「已解决」花生豆浆和红糖可以一起吃

花生制作成汁。加一把泡好的糯米。花生汁的味道更加丰富。淡淡的米香。令胃口舒适。加糖不加糖都可以。红糖活血。白糖容易上火。

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品。又是一种老少皆宜的营养食品。在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂。还含有维生素B1、B2和烟酸。此外。豆浆还含有铁、钙等矿物质。尤其是其所含的钙。非常适合于各种人群。包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

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材料：鸡蛋两个，木耳若干、葱、蒜、青椒。做法：１、先将木耳泡发，把硬质部位的地方切掉，然后将木耳撕成块，多冲洗几遍以防泥沙。将青椒洗净去籽切成条备用。葱、蒜、切成碎末备用。 ２、

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