「已解答」吃韭菜有什么好处

1、养肾温阳：韭菜性温。味辛。具有养肾起阳作用。故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。

2、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分。散发出一种独特的辛香气味。有助于疏调肝气。增进食欲。增强消化功能。

3、行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血。行气导滞作用。适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

4、润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维。能增进胃肠蠕动。治疗便秘。

韭菜：属百合科多年生草本植物。以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里。韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”。还有人把韭菜称为“洗肠草”。不但如此。韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草。又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。韭菜的含水量高达85%。热量较低。是铁、钾和维生素A的上等来源。也是维生素C的一般来源。一直有“菜中之荤”的美称。

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