夏季母乳如何保存

夏季母乳在常温中可以保存两小时左右。两小时后会出现变质的现象。冷藏保存可使母乳存放的时间更长。能保存两天左右。较为适宜上班族妈妈。冷冻保存时间更长。可达三个月左右。适合长时间出差的妈妈。但营养成分会有所流失。

1、常温保存

夏季的母乳在常温中可以保存约两小时的时间。两小时后母乳易滋生细菌及微生物。不再适宜饮用。若妈妈的出门时间较短。可以将母乳采用常温保存的方式。能最大限度的保存母乳的营养。但两小时后就不要再饮用。

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夏季母乳冷藏能放2天左右，较为适宜上班族的妈妈。加热母乳最好采用隔水加热法，能更好的保证营养成分不被破坏。冰冻储存能使母乳存放的时间更长，适宜长时间不在家的妈妈，但

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2、冷藏保存

母乳在0～5度的温度中可以保存两天左右的时间。冷藏保存母乳的方法适宜上班族妈妈使用。可在清晨准备好宝宝一天所需的量。将其放在冰箱冷藏层储存。饮用前加热即可。较为方便快捷。

3、冷冻保存

冷冻室的温度较低。母乳能储存3个月左右的时间。较为适宜出差时间长的妈妈。较低的温度能有效杀死母乳中的细菌。延长其保质期。使母乳长时间储存而不至于腐坏变质。但营养成分会出现一定程度的流失。

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