「原创」牛奶和糖能一起吃吗

可以适当加一些葡萄糖在牛奶里面的。这个是不会有不良影响的。

一般来说。是不需要加糖的。如果是鲜牛奶。因为里面的含糖量比较低。如果不爱喝的话。可以加上一些葡萄糖。这样就可以有甜味。而且不会影响发育和这个牛奶的成分的。

葡萄糖无色结晶或白色结晶性或颗粒性粉末；无臭。味甜。有吸湿性。易溶于水。在碱性条件下加热易分解。应密闭保存。口服后迅速吸收。进入人体后被组织利用。也可转化成糖原或脂肪贮存。正常人体每分钟利用葡萄糖的能力为每公斤体重6毫克。是一种能直接吸收利用。补充热能的碳水化合物。是人体所需能量的主要来源。在体内被氧化成二氧化碳和水。并同时供给热量。或以糖原形式贮存。能促进肝脏的解毒功能。对肝脏有保护作用。是生物体内最为常见的能源物资。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是。牛奶是人体钙的最佳来源。而且钙磷比例非常适当。利于钙的吸收。种类复杂。至少有100多种。主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

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