枸杞能和牛奶一起喝吗

枸杞不建议和牛奶一起喝。枸杞中含有有机酸。易导致牛奶营养成分流失。影响人体的吸收。枸杞还不能和蛋白质含量高的食物一起食用。易影响人体对于蛋白质的吸收。牛奶不要与酸性食物一起食用。如百香果、柠檬等有机酸含量丰富的水果。

枸杞不建议和牛奶一起喝

不建议将牛奶和枸杞一起喝。枸杞中含有丰富的有机酸。易与牛奶中的蛋白质相反应。使蛋白质变性结块。产生不易消化的物质。因此最好不要将两者一起食用。且喝完牛奶后最好两小时再食用枸杞。

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枸杞除了不能和乳制品一起食用外。还不能和蛋白质含量高的食物一起吃。如鸡蛋、牛肉、羊肉等。一起食用不利于消化。还会阻止人体对于蛋白质的吸收。枸杞也不能和螃蟹一起食用。可能会导致腹泻腹痛等现象。

牛奶不适宜和有机酸及果酸含量高的食物一起食用。如百香果、橘子、杏子、李子等口感较酸的水果。牛奶还不适宜与巧克力一起食用。易导致腹胀不消化等现象。喝牛奶时不要放红糖。容易降低营养含量。

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