1、准备好白花花的温热白米饭。将黄瓜用洗洁精洗干净。带皮刨成丝。黄瓜皮中的营养比瓜肉更加丰富。
2、火腿肠去除外包装。根据海苔宽度切成小段备用。不需要专门买寿司海苔。就超市里卖的那种小包装的海苔就可以。一张一个小饭团。一口一个刚刚好的。
3、将海苔放在砧板上。用调羹弄些饭压在海苔上粘牢。然后再放上适量的肉松。火腿肠和黄瓜。光是看色彩就相当有食欲了。
4、右边留一点米饭粘边。不要放东西哦。然后从左边开始轻轻向右卷。卷后最后的时候稍稍用力。使米饭粘牢。不容易散开。动作要轻。不然海苔很脆就断裂了。一个很快就完成了。30秒一个。
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