「重点」月经来了可以吃新鲜的龙眼吗

经期可以吃新鲜龙眼。但不宜过量食用。龙眼营养丰富。富含糖分、维生素c、维生素k等。能为人体提供基本的能量。且有很多药用价值。

龙眼（学名：DimocarpuslonganLour.）。又称桂圆。益智。莆田当地百姓称为三尺农味；常绿乔木。高通常10余米；小枝粗壮。被微柔毛。散生苍白色皮孔。叶连柄长15-30厘米或更长；小叶4-5对。薄革质。长圆状椭圆形至长圆状披针形。两侧常不对称；小叶柄长通常不超过5毫米。花序大型。多分枝；花梗短；萼片近革质。三角状卵形；花瓣乳白色。披针形。与萼片近等长。仅外面被微柔毛；花丝被短硬毛。果近球形。通常黄褐色或有时灰黄色。外面稍粗糙。或少有微凸的小瘤体；种子茶褐色。光亮。全部被肉质的假种皮包裹。花期春夏间。果期夏季。

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