「已解答」[精选]喝茶什么茶能减肥吗

第一、普洱茶：是普洱茶是有很多的减肥效果的。普洱茶是黑茶中的一种。每日坚持饮用。有减肥消脂的作用。

第二、荷叶茶：荷叶茶可以让人精神气爽。有利于改变人们的面色。喝荷叶茶最好是在空腹喝的。而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。

第三、乌龙茶：乌龙茶中是没有维他命c存在的。但是在乌龙茶中有很多的铁、钙等矿物质的。每天可以饭前饭后喝一杯。坚持喝乌龙茶是可以对于减肥很有效果。

第四、菊花茶：在菊花中含有很多消毒的物质存在的。那么对于人们身体都是有很多的排毒效果。这样在减肥过程中也是很好的辅助作用。

适当的饮用茶叶。再加以适当的运动。能起到更好的减肥效果。

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