什么时候立秋

什么时候立秋

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立秋的时间是每年公历8月7~9日。2019年立秋的时间是8月8日。立秋属于二十四节气之一。立秋之时秋高气爽。同时气温开始逐渐下降。民间在立秋当日有祭祀土地神、庆祝丰收的习俗。

公历8月7~9日立秋

每年公历8月7~9日是立秋的时节。2019年立秋的时间是在8月8日。立秋是二十四节气之一。为秋季的第一个节气。标志着秋季正式开始。立秋之时。北斗指向西南方向。从这一日起。秋高气爽。气温开始逐渐下降。

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立秋当日民间有祭祀土地神、庆祝丰收的习俗。秋季来临。草木开始孕育果实。在某些地区还有“躺秋”的习俗。选择一个阴凉的地方躺一下。表示夏季即将过去。天气开始转凉。能够好好睡一觉。

立秋时节应当多吃一些酸性的水果。例如葡萄、石榴、苹果、樱桃、柚子以及山楂等。能够收敛肺气。秋燥时节还需要注意少吃辛辣烧烤食物。避免出现上火的现象。另外不宜多吃高蛋白的食物。避免增加肠胃负担。

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