「已回复」祛湿气最好的方法是什么

喝薏米红小豆。薏米在中药里称“薏苡仁”。《神农本草经》将其列为上品。

它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃。久服轻身益气。

运动排汗。运动出汗是很好的去湿气的方法。特别是夏天。不要开空调、风扇。身体里面的汗液一定要排出来。否则湿气太重。到了冬天肯定会得病。好好利用身边的电器。比如电吹风、空调的除湿功能。让自己周围的环境尽量干燥。拔火罐。通过拔火罐可以将身体里的湿气、寒气通过皮肤组织渗透出来。从而排除邪气。让人精神百倍。

热门文章简读《怎么找到手机里隐藏的文件夹》

操作步骤：打开手机的文件管理；进入文件管理后点击菜单；在菜单中选择设置；找到显示隐藏目录和文件并点击打开即可。

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 马芸 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~