「干货」吃西柚有什么好处

1、强化肝功能。增进食欲。利尿。美白。抗蜂窝组织炎。

2、减肥。增进记忆力。净化思绪。减轻忧郁不安。抗菌。

3、葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙。而柠檬酸有助于肉类的消化。避免人体摄取过多的脂肪。

4、维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能。有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成。促进抗体的生成。以增强肌体的解毒功能。

西柚：又叫葡萄柚。西柚起源于亚洲。它是人工种植的树种。早期欧洲人拿来当装饰﹑布置庭院用。后被沙达克船长带到加勒比周围各岛屿。约于1750年首先在拉丁美洲巴巴多斯群岛的加勒比海岛上被发现。1823年被引种到美国佛罗里达州作为商业栽培。西柚含有丰富的营养成分。是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。其果肉柔嫩。多汁爽口。略有香气。味偏酸、带苦味及麻舌味。

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