「常识」粽子放冷藏还是冷冻

近两天吃可放冷藏。若需长时间保存即可放入冷冻室。粽子在常温下保质期只有几天。放于冰箱的冷藏室保存。也只能暂时延长一点保存时间。短期内不能将粽子吃完。放入冰箱中冷冻保存是最好的保存方式。一般常见的粽子馅有红枣、花生、豆沙、蛋黄、五花肉等。各种内馅儿的营养价值也不尽相同。红枣馅能提供大量维生素C和维生素A、B族维生素、维生素P、钙、铁等。补充糯米缺乏的维生素。帮助糯米中的钙等物质的吸收利用。花生馅则含蛋白质。B族维生素和维生素E较多。能补充糯米中蛋白质等的缺乏。豆沙馅本身有清热凉血、利尿解毒功效。而咸粽子中添加的咸蛋黄其实不仅味道可口。还富含丰富蛋白质、磷脂、维生素和钙、钾、铁等。

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能。将生姜洗净切片，加水煮3-5分钟，加入适量柠檬汁，可根据自己喜好加入蜂蜜，搅拌均匀制成生姜柠檬水饮用即可。姜含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷、姜醇、姜烯、水芹烯、

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