「干货」早晨吃罐装八宝粥好吗

早晨经常性吃罐装八宝粥不好。

原因：一般灌装的饮料和粥类用的材质都是铝制的。铝制包装在存放过程中会缓慢释放铝。而人体长期摄入铝会造成老年痴呆等疾病。不利于人的身体健康。所以长期食用是不好的。

建议：早餐对于人的身体健康十分重要。因此人们应该合理安排自己的时间。按时吃早饭。避免引发肠胃疾病。早餐对于人一天的精神状态十分重要。因此早餐应该清淡营养。

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