
魔芋是低脂、低热量、低糖。高膳食纤维、含多种维生素和矿物质。能够美容养颜、减肥的高营养价值的食材。
素炒魔芋
主料:魔芋、黄瓜、胡萝卜。
辅料:酱油、醋、糖、盐、土豆淀粉、烹调油。
步骤:
1、魔芋洗净切成片。黄瓜、胡萝卜切菱形片;
2、酱油、醋、糖、盐和淀粉兑成碗汁;
3、葱姜炝锅后。放入魔芋和胡萝卜翻炒。炒至胡萝卜变软放入黄瓜一起翻炒;
4、倒入碗汁。翻炒至开锅即可。
酸辣魔芋
主料:魔芋、青椒、泡椒、泡萝卜。
辅料:蒜、油、盐、酱油 。
步骤:
1、将青椒、泡椒、蒜切丁。泡萝卜切片;
2、魔芋煮熟后捞出沥干;
3、锅里放油。爆香青椒、泡椒和蒜。放入魔芋翻炒两分钟;
4、加入酱油、盐炒匀后加水;
5、大火收汁即可。
热门文章简读《花椒树冬季在外会被冻死掉吗》
一般是不会冻死的,花椒树耐寒,耐旱,抗病能力强,隐芽寿命长,故耐强修剪。不耐涝,短期积水可致死亡。 花椒树原名花椒,别名檓、大椒、秦椒、蜀椒。为芸香科、花椒属落叶小乔木;茎干上的
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本文标题:「重点」魔芋片怎么做好吃魔芋片的吃法
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