「已回复」月见是什么水果

月见是苹果。苹果是生活中经常吃到的一种食物。营养价值较高。苹果中含有大量的糖分。有机酸以及多种维生素和一些芳香类物质。苹果中碳水化合物含量较高。可以提供给人充足的能量。帮助人体代谢。苹果中还含有大量的膳食纤维。可以促进肠胃蠕动。加速食物消化。并提高人的人体的排毒能力。苹果中还含有维生素C和黄酮类物质。具有很好的抗氧化作用。可以清除体内自由基。延缓衰老。

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