军训必备物品清单女生

女生在军训的时候需要随身携带防晒霜。军训之前涂在自己的脸上以及脖子上。军训期间大量的汗水排出。人体处于缺水的状态。需要携带水杯。及时的进行补水。另外防暑药、鞋垫以及纸巾也需要随身携带。

1、防晒霜

防晒霜是女生军训必不可少的物品。在军训之前将防晒霜涂抹在脸上、脖子以及胳膊上。每当军训休息的时候补一次防晒。这样可以减少紫外新对于让肌肤的伤害。避免出现晒黑的现象。

2、水杯

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军训期间大量的汗水排出。人体处于缺水的状态。需要及时的进行补水。需要随身携带水杯。或是矿泉水。女生在经期时间可准备一些红糖水。为人体补充血量。

3、防暑药

军训时间通常是在9月份。依然是35度以上高温。若体质不佳者。很容易出现中暑的现象。严重时还会晕倒。因此需要准备一些防暑药。当人体不适时服用一颗防暑药。避免病情加重。

4、鞋垫纸巾

军训时要选择合适的鞋子以及鞋垫。鞋垫最好是选择棉质的。让自己的脚底更加的舒服。另外纸巾也是必不可少的。随身携带几包。可以用来擦汗。减少汗臭味。

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