预防中暑小妙招

夏季预防中暑需要多食用清热解暑的水果。例如西瓜、香瓜、黄瓜以及猕猴桃等。早上以及傍晚及时的开窗通风。中午将空调温度调至26℃。10～16点不宜外出。否则会增加中暑的几率。其余时间外出时需携带遮阳工具。

1、多食水果

夏季想要预防中暑。需多吃一些清热解暑的水果。西瓜甘甜多汁。是清热解毒的最佳之选。香瓜或是黄瓜清洗之后可以生吃。或是制作成果汁。有解暑的作用。猕猴桃中含有大量的维生素C。可榨汁饮用。

热门文章简读《冰箱有辐射吗》

冰箱有电磁辐射，位于冰箱的背面以及把手处，背面辐射的强度是每米有5伏特，而把手处每米有是10伏特，两者的辐射轻度都远远低于国家规定的辐射值，因此在使用的过程中不会对人

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

2、合理通风

夏季合理通风也能预防中暑。整日闭窗门开空调的情况下。外出时人体由于适应不了过高的温度差。很容易出现中暑的现象。因此早上以及傍晚最好开窗通风。中午的时候可以将空调调至26℃左右的温度。

3、防晒工具

外出需要躲避烈日。随身携带遮阳伞等防晒用具。在阳光下行走的时间要避开10～16点钟的时间。这个阶段光照最为强烈。会增加中暑的几率。出门之前最好是涂抹防晒霜。能够减少皮肤损伤。

热门文章简读《如何给塑料杯子消毒》

塑料杯子消毒可使用白醋，用洗涤剂给塑料瓶进行常规清洗之后，可以加入开水以及白醋，摇晃均匀后清水冲洗一处，可完成消毒步骤，另外放置茶叶能够吸附塑料杯子中甲醛等有害物

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~