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盐的主要成分的确是氯化钠。它还含有水分和铁、碘等元素。在炒菜的时候要尽量在菜品快出锅时投放盐。以免让它经过高温爆炒。同时还要把每天食盐的摄入量控制在七克或五克以下。
氯化钠。是一种离子化合物。化学式NaCl。无色立方结晶或细小结晶粉末。味咸。外观是白色晶体状。其来源主要是海水。是食盐的主要成分。易溶于水、甘油。微溶于乙醇（酒精）、液氨；不溶于浓盐酸。不纯的氯化钠在空气中有潮解性。
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本文标题：「经验分享」盐是氯化钠吗
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