1、寿司本身就是一种日本酸腌制的食物。多由饭团加上一些海产或肉类做成的。未经高温烹煮热量低。但是不能多吃；
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2、寿司没热量但是营养成分相当充足。一个星期最好吃一顿；
3、建议同时喝无糖豆浆。会养肺、养皮肤。而且不会发胖。是美容养颜塑身的好食品。
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摸金校尉 〖解释〗校尉：古代军官职称。指掠夺财物的军官。〖出处〗汉·陈琳《为袁绍檄豫州》：“操又特置发丘中郎将，摸金校尉，所过隳突，无骸不露。”〖示例〗不啻～，何殊发丘中郎。括尽
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本文标题：「干货」早上吃寿司饭团会胖吗
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