「经验分享」西兰花水煮要多久才熟

最佳答案5-6分钟。从营养上面来说。西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素。这些物质都比较容易被煮熟。其次。。西兰花主要结构呈花絮。并且里面的松散程度较高。很容易被煮熟。一般西兰花在水开之后煮5-6分钟即可被煮熟。

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