推荐阅读：立秋后天气还热多久
面和米热量相差并不大。每100g的面条大约有300g的热量。米饭和面条一样。脂肪含量很低。100g的米饭热量大概也在300g左右。不过可能要比面条的热量要高一些。
和大米比起来。面粉中的蛋白质和膳食纤维含量更高。所以相对来说面条比米饭更扛饿。但是在吃米饭的时候。会搭配其他的蔬菜和肉。所以相对来说每顿食用的量会比吃面条要少。所以喜欢吃面食的。可以搭配着自己喜欢的菜吃。
热门文章简读《好吃简单的大饼怎么做》
大饼的做法： 1、面粉加用温水调好的干酵母，揉透； 2、做肉馅：好五花肉剁馅，加盐、胡椒、少许味精、小葱末、加一点点水搅拌拌匀，反复多次，搅拌时朝一个方向，然后放冷藏室静置30分
ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读
以上就是由优质生活领域创作者 生活百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：「达人分享」米和面那个热量高
本文地址：https://www.jwshe.com/534535.html，转载请说明来源于：嘉文社百科网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.jwshe.com/534535.html，转载请说明来源于：嘉文社百科网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。