吃冰棍的坏处

损伤肠胃和引发贫血都是吃冰棍主要的坏处之一。因为冰棍或其它凉食会导致肠胃和血管剧烈收缩。对肠胃和人体血液循环有较大影响。而经期女性吃冰棍可能会引起行经不畅、痛经、闭经等月经异常的现象。

1、损伤肠胃

损伤肠胃是吃冰棍主要的坏处之一。因为冰棍或其它冷饮比肠胃内的温度低20～30℃左右。会对肠胃造成巨大刺激。可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适的情况。消化能力也会大大减弱。

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2、引发贫血

冰棍是夏天很多人喜欢吃的食物之一。但是吃多了冰棍还会引起贫血的症状。因为人体大部分的血液都集中在体表。吃了冰棍或其它冷食会导致血管剧烈收缩。消化系统就会处于贫血的状态。

3、经期异常

对于正处于生理期的女性朋友来说。吃冰棍最大的坏处就是可能会导致行经不畅、痛经、闭经等月经异常的现象。因为血遇到寒凉之气会凝滞。女性朋友在经期最好不要吃冰棍或其它寒凉之物。

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