「经验分享」莴笋莲子红枣能一起吃吗

枣忌与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜等同食。

葱和红枣：中医认为。葱是辛热助火的食物。枣也属于性甘辛热之物。二者同食。易使火气更大。

红枣和虾皮：虾皮和红枣同食会中毒。所以。食用红枣会时。不能同时进食虾皮。

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红枣和鲶鱼：鲶鱼和红枣同食。会导致头发脱落。能用蟹解毒。 所以。食用红枣的同时。不能进食鲶鱼。

红枣和海鲜：红枣与海鲜同食。令人腰腹疼痛。所以。食用红枣是时。不能食用海鲜。

大枣与黄瓜、萝卜：大枣富含维生素C。红萝卜含有维生素C酵酶。黄瓜含有维生素C分解酶。两种成分都可破坏其它食物中的维生素C。故红萝卜和黄瓜不应与维生素C含量高的大枣同食。

大枣和动物肝脏：不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素。这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。

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