「重点」月经不调怎么对待最好呢

月经失调。也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常。或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。步骤阅读

经验步骤：

1

必要时去看医生：如果月经过多。持续出血24小时后没有减少。而且出血量变大。或者月经少到没有。应马上去看医生。

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防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水。无论何时都要避免小腹受寒。这是月经不调的预防措施之一。

3

一定调整好自己的心态。这有很大关系：如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的。那么就必须调整好心态。如果已经月经不调。保持良好的心态也是非常必要的。

注意事项：

不可吃辛辣刺激。不可吃油腻食物。

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