「达人分享」五围是指哪五围怎么量

五围是指身高、胸围、腰围、臀围、大腿高度和小腿高度。

测量方法：

1、身高测量：找一个平坦且开放的地方站立。然后在墙上做出标记。最后测量标记的高度即可。

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2、胸围测量：平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长。用软尺贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈测量即可。

3、腰围测量：经肚脐部中心的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时用软尺贴着皮肤测量即可。

4、臀围测量：用软尺贴着身体。在胯骨凸起的水平位置围上一圈测量即可。

5、大腿高度和小腿高度：大腿长是股骨长。小腿有两长骨。即胫骨和腓骨。找到相应的位置测量即可。

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