高保湿。出门防晒做到位。选择一些一些含有抑制黑色素生成的护肤品：传明酸、曲酸。熊果苷。
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含有果酸、水杨酸的护肤品可以帮助黑色素代谢。注意加强保湿锁水。
注意黄酮类。花青素。辅酶Q10的含量；多吃水果蔬菜。补充VC；可以使用酵母美白技术。
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养狗的麻烦有以下几个方面： 1、要培训狗狗自己学上厕所，要有十足的耐心； 2、每天至少要有一次带狗狗出门，要有固定的时间陪狗狗玩耍，交流感情，不然狗狗会抑郁； 3、家里零散的东西
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本文标题：「经验分享」让皮肤变白的方法
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