「原创」吃小龙虾有什么好处

最佳答案补充蛋白质：小龙虾氨基酸组成优于肉类。含有人体所必需而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸。降低胆固醇：龙虾的脂肪含量仅为0.2%。具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。补充矿物质：小龙虾含有人体所必需的矿物成分。其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷。

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孕妇血糖餐前应该是3.1-5.6mmol/L，餐后2小时4.4-6.7mmol/L。血糖生成指数(GI)用来衡量人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应，(GI)>70为高升糖指数

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