「常识」含ve最多的食物有哪些

最佳答案小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品等。新鲜蔬菜水果。乳制品。蛋类。小米。燕麦等。也是含有丰富维生素的食物。包括维生素Ｃ。Ｂ族维生素和维生素Ｅ。维生素Ｅ最大的作用是可以对人体的性激素水平进行调节。能维持生殖器官的正常机能。提高性欲。

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