「常识」女人吃猪肝有什么好处

1、补血

猪肝中铁质丰富。是补血食品中最常用的食物。食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

2、排毒

经常食用动物肝还能补充维生素B2。这对补充机体重要的辅酶。完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。

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3、治脱肛

《本经逢原》：治脱肛。就是便秘等肠道疾病。也可以通过吃一些猪肝来缓解症状。

4、治肝风

《本草再新》：治肝风。吃肝补肝。多吃一些猪肝。可以促进肝脏功能。帮助抵抗疾病。

5、缓和心脑血管疾病

《随息居饮食谱》：“猪肝明目。治诸血病。余病均忌。平人勿食。”

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最佳答案草燕洗净后，加水和姜片放置砂锅炖煮两个小时。熬成糊状后倒入容器中过滤去渣，将过滤后的糊状液体倒入小碗等待其自然成冻即可。

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