最佳答案鱼油可以睡前吃。鱼油可以在早餐后服用一粒。晚上睡觉前服用一粒。可以预防动脉粥样硬化和血栓。鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂。可以清除血液中的垃圾。防止脂肪沉积。增强血管的弹性。软化血管。防止血液凝固。
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本文标题：「经验分享」鱼油为什么不能睡前吃
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