喝白茶上火如何回事

喝白茶上火可能是自身虚火旺盛。导致饮后上火。建议喝性质更寒的绿茶。可以缓解上火现象。喝白茶上火还可能使饮用过多。需要减少茶叶的饮用量。一天不要超过5克。新茶中带有火气。直接饮用容易上火。建议存放1个月后再喝。

1、虚火旺盛

白茶属于微发酵的茶水。具有清凉下火的寒性性质。饮用后若是出现上火的现象。很可能是因为自身的虚火旺盛。导致饮茶后容易上火。平时建议喝绿茶。绿茶属于未发酵茶。性质寒凉。

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喝白茶放屁可能是因为饮用的茶水过浓，建议降低茶水浓度。饭后立马喝茶也会导致放屁，茶叶中的鞣酸会影响食物消化，导致肠胃不适。饮用白茶时最好合理控制浓度，并且每天饮茶

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2、饮用过量

白茶属于寒性茶饮。但在烘干和炒制的过程中会吸收炉具的热量。导致茶水中带有一定的火气。若是饮用过量容易出现上火的现象。可以减少茶叶的饮用量。一天不要超过5克。

3、饮用新茶

白茶的新茶带有火气。饮用后也可能出现上火的情况。因此不建议饮新茶。可以将茶叶放置1个月以上再饮用。可以大幅降低其火气。也能使香气更加浓郁。有助于身体健康。

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