铁观音的副作用

铁观音具有影响睡眠的副作用。因为铁观音中含有咖啡碱。大量饮用或是睡前饮用会导致失眠。茶叶中含有茶碱和茶多酚。大量饮用会刺激胃部。便秘患者不适合饮茶。会加重便秘症状。结石患者不要饮茶。会使结石增多。

1、影响睡眠

铁观音中含有丰富的咖啡碱和茶碱。若是饮用的茶水过浓。或者过量。会使身体摄入的咖啡因含量过多。使大脑长时间处于兴奋的状态。尤其是在睡前。不要饮用铁观音。容易失眠。

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2、胃酸升高

茶叶中含有茶多酚和茶碱。饮用过量容易刺激胃部。使胃酸大量分泌。损伤胃粘膜。尤其是有胃病的人士。若是长期大量饮茶。可能会造成胃穿孔。影响身体健康。

3、加重便秘

拥有习惯性便秘的人士若是长期饮用铁观音会加重便秘的症状。因为茶叶中的鞣酸具有收敛作用。会减轻肠蠕动。加重肠胃不适。肾结石和尿道结石的患者不适合饮茶。会增加结石。

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