「达人分享」芋头热量高吗

最佳答案不高。每100克可食用芋头的热量为58大卡。相比米饭每100克有116大卡热量。要低很多。因芋头富含淀粉。属于主食一类。因此。如果当天吃芋头。米饭、面条、馒头之类的主食就要少吃一些。以免造成碳水化合物摄入过量而引起发胖。芋头其块茎通常为卵形且富含淀粉。叶片呈卵状。全年皆有产。

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