「常识」牛肉可以和红枣一起吃吗

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牛肉和红枣是可以一起吃的。不会有什么影响。两者都属于热性食物。对身体有一定的滋补效果。而且其中含有丰富的营养。对身体可提供能量。但是不可摄入过多。以免引起上火的症状。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。注意三餐的规律。吃饭要细嚼慢咽。利于食物消化与吸收。每天进行适当锻炼。提高身体抵抗力和免疫力。还要保持良好心情。

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