喝大麦茶坏处

喝过量的大麦茶容易导致消化不良。大麦茶由粗粮制作而成。膳食纤维摄入过量容易导致便秘。大麦茶还会导致哺乳期妇女回奶。因此哺乳期妇女和孕妇最好不要饮用大麦茶。大麦茶具有清热去火。解暑除燥的作用。适合夏季饮用。

1、影响消化

大麦茶的制作原料为粗粮。若是饮用过多容易影响消化。导致肠胃不佳。特别是习惯性便秘的人士不要过量饮用大麦茶。容易加重便秘的情况。因此喝大麦茶时最好适量。一天饮用量不超过1升为佳。

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2、哺乳期妇女回奶

大麦茶具有使哺乳期妇女回奶的坏处。因此哺乳期妇女最好不要喝大麦茶。以免影响哺乳。孕妇最好也不要喝大麦茶。其寒凉的性质容易影响胎儿及自身的健康。

大麦茶同样具有较多的好处。其中不含咖啡因和茶碱。饮用后不会导致精神亢奋或者失眠。夏天饮用大麦茶可以起到清热除燥。去火解暑的作用。老少皆能饮用。功效较多。

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