后背疼痛是什么原因（后背痛的原因有哪些）

背痛的原因很复杂。背痛可能由颈椎病、肩周炎或颈肩疾病引起。要注意颈肩保暖，适当锻炼颈肩。我们来看看腰疼是怎么回事，腰疼的原因有哪些？一般腰疼都是因为整天坐在电脑前，不停地敲键盘导致的肌肉过劳。症状不是很严重。

背痛的原因很复杂。背痛可能由颈椎病、肩周炎或颈肩疾病引起。要注意颈肩保暖，适当锻炼颈肩。我们来看看腰疼是怎么回事，腰疼的原因有哪些？

一般腰疼都是因为整天坐在电脑前，不停地敲键盘导致的肌肉过劳。症状不是很严重。一般回家自己按摩多休息就可以了。如果疼痛难忍，就要小心了。

首先，警惕颈椎病。很多人可能会问，颈椎病不是在颈椎吗？文佳社会百科全书是怎么背上的？其实我们颈椎的端椎一直延伸到我们的背部，也是和我们背部的肌肉相互控制的。

另一个主要病变是肩周炎。很多人的肩周炎主要是上班族患的，他们的工作习惯是分不开的。一旦肩周炎的早期症状出现，等到疼痛范围扩大到腰疼就来不及了。

另一种需要注意的疾病是强直性脊柱炎。强直性脊柱炎患者常有持续的腰酸背痛，尤其是早上起床时。站久了或者走久了都疼。

为了预防腰疼，我们不妨在下班后做一些低强度的运动，比如爬山、游泳等。不过注意:蝶泳、举重、篮球不适合腰疼的人。还有就是少穿紧身裤和高跟鞋，缓解背部肌肉的紧张和压迫。

再一个就是日常的体重维持和工作时间的坐姿调整。肥胖的人经常会患上一些疾病，比如脊椎炎。晚上睡觉时，最好侧卧，弯曲双腿，让酸痛的背部得到充分的休息。

背痛是怎么回事？背痛的原因有哪些？背痛的原因很复杂。背痛主要是由颈肩疾病引起的。要注意保暖，避免颈腰受凉，照顾好身体。

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