腰疼是怎么回事（男人腰痛是怎么回事）

腰痛是怎么回事？(男人腰痛是怎么回事？)腰痛是生活中常见的症状，引起腰痛的原因很多。主要表现为腰部一侧或两侧疼痛。除了运动系统的疾病和运动引起的损伤，其他器官的疾病也可能引起腰痛。例如，肾小球肾炎、腰神经根炎、泌尿系统炎症或结石、妊娠、一些腹部疾病、一些

腰痛是怎么回事？(男人腰痛是怎么回事？)腰痛是生活中常见的症状，引起腰痛的原因很多。主要表现为腰部一侧或两侧疼痛。

除了运动系统的疾病和运动引起的损伤，其他器官的疾病也可能引起腰痛。比如肾小球肾炎、腰神经根炎、泌尿系统炎症，或者结石、妊娠、一些腹部疾病、一些女性疾病，都有可能引起腰痛。治疗腰痛有两种方法，一种是手术治疗；第二种方法是非手术治疗，非手术治疗可以是药物治疗和局部封闭治疗。

腰痛的原因有哪些？

引起腰痛的原因很多，有些是常见的，如腰肌劳损、强直性脊柱炎、肾虚、腰椎骨质增生、腰椎肥大、椎管狭窄、腰椎骨折、椎管内肿瘤、骨刺、椎间盘突出、急慢性腰椎外伤或劳损等。

我们在日常生活中做体力活的时候，用的最多的力量是腰部和背部，为人体提供支撑，保护脊柱。有的人因为工作需要长时间站立，有的人长时间坐在电脑桌前。因为缺乏运动，长时间保持一个姿势容易引起腰背痛，但有些是反复受伤后长期积累造成的。

对腰痛患者的建议:首先要注意改变生活方式，不能再穿有跟的鞋子；虽然腰痛很常见，但是腰痛的原因有很多，只是我们很难判断。所以，如果腰痛持续，一定不能坐视不管。我们应该尽快检查，找出原因。

如何预防腰痛？

日常生活中，不要在潮湿的地方坐卧。如果下雨天走过有水的地方淋了雨，在日常工作中出汗后应立即换下湿衣服，擦干身体。在炎热潮湿的夏季，应避免在户外过夜或用冷水冲洗身体。少干体力活，不要频繁性生活，否则也会引起腰痛。

1.如果患有腰椎间盘突出，要减少运动，多休息。

2.生活中要加强腰部锻炼。

3.生活中养成正确的生活习惯，避免受凉保暖身体，不要让腰腿受凉。

4.站立或坐下时注意正确的姿势。

5.工作中注意劳逸结合。

6.休息时，最好选择硬板床，这样可以保持脊柱的生理曲度。

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