足球比赛中的中场休息(如何在中场休息时更合理地休息)足球比赛中的中场休息是两项激烈活动之间的短暂休息。也是为了给队员一些时间从前半段的锻炼中恢复过来，补充水分，补充一些碳水化合物，听听自己教练的反馈和指导。这些应该压缩到10到15分钟。所以不同的教练用不同的方式使用中场休息。(图)女足队员半场补水。
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本文标题：足球中场休息时间（中场怎样休息更合理）
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