深海鱼有哪些（十大深海鱼）

有哪些深海鱼(十大深海鱼)？深海鱼通常是指海平面以下600-2700米的鱼类。他们的肉是白色的，精致的，嫩的，美味的。它们是无污染的低脂高蛋白绿色食品，营养成分和含量比一般鱼类更齐全丰富。

有哪些深海鱼(十大深海鱼)？深海鱼通常是指海拔600米到2700米以下的鱼类。它们的肉质洁白、细腻、鲜嫩、美味，是无污染的低脂高蛋白绿色食品，营养成分比一般的鱼更全面、丰富。深海鱼营养价值很高。文佳社会百科中的DHA(被称为“脑黄金”)和EPA都很高，可以帮助宝宝脑力和视力的发育，蛋白质和钙的含量也很高，对人体非常有益。

1.带鱼:具有健脾益气、暖胃养肝、美容养颜、补气养血、强身健体的作用。

2.红衫鱼:肉质细嫩，可鲜食或制成干腌品。

3.鲳鱼:具有补气养血、养胃填精、顺筋活络、软化筋骨的功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等非常有效。

4.巴郎:健脾益气，消食化积。脾虚不足；食欲不振。

迪仔:营养丰富，除了鲜食，深加工制成的美味烤鱼片畅销国内外，是出口水产品之一。

6.黄花鱼:含有丰富的微量元素硒，能清除人体新陈代谢产生的自由基，延缓衰老，防治各种癌症。

7.大眼鲷鱼:生长快，产量大，肉质紧实，售价低，以鲜食为主。

8.油甘:肉很好吃，可以做刺身，也可以炒，也可以煮。

9.沙建:清蒸、红烧、油煎、腌干蒸都好吃，能防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。

10:豆腐鱼:富含蛋白质，能维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力。

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