人的一生无非就是每天吃吃喝喝，睡睡觉，吃吃东西，供给人体所需。剩下的废物会被人体排出体外，因此，从这些排泄物中也可以看出身体的一些健康状况。我每天都小便，一天的小便次数不会少。一般水喝多了，小便就多一点。如果我夏天出汗，排尿次数会相对减少。因为每个人的体质不同，
人的一生无非就是每天吃吃喝喝，睡睡觉，吃吃东西，供给人体所需。剩下的废物会被人体排出体外，因此，我们也可以从这些排泄物中看出身体的健康状况。我每天都小便，一天的小便次数不会少。一般水喝多了，小便就多一点。如果我夏天出汗，排尿次数会相对减少。
因为每个人的体质不同，排尿的次数也会不同。有些人喝水多尿少，有些人喝水少尿多。小便多还是少好？今天，我们来了解一下。
正常排尿应该是多少？
成年人每天的排尿量和饮水量有一定的关系。每天的饮水量至少是2000毫升，加上食物中水分的摄入，才能供给人体所需。正常的尿量是1000到2000毫升。如果尿量是500毫升，就是少尿。如果每天尿量为2500ml，则认为是多尿症。尿量也能反映一些身体问题。
排尿过多的原因
我每天喝水不多，但总是小便。我需要考虑的是膀胱的容量小。每个人的身材不一样，自然，膀胱的大小也会不一样。有的人膀胱小，容易憋尿。只要一点水就会让他们想上厕所。
在小便过多的情况下，会伴有口渴、饮酒过量、体重减轻等症状。需要注意的是，可能和体内血糖有一定关系。体内血糖过高会影响体内代谢，使排尿异常。喝一点水就会想尿尿，喝饮料或咖啡等饮料也会引起排尿过多。
排尿少的原因
我一天比一天小便少。首先我得考虑是不是喝水太少了。水分过少会导致排尿少，及时补充可以缓解。如果不是因为喝水太少，需要考虑一些膀胱原因。我们体内的尿液储存在膀胱里，当膀胱出现问题时，就会影响尿量。
如膀胱肌肉不发达或膀胱发炎。一般炎症是大多数女性都有的问题。女性因为身体的特殊性，容易受到细菌的侵袭，对身体有一些影响，需要多加注意。如果男性尿量少，就要注意前列腺的问题了。发生肥大时，会导致尿量异常，减少。无论哪种情况，都可能导致尿少。
还有一些问题需要考虑，就是肾脏。当其容量下降时，其代谢动力不足，会影响人体排尿，使尿量减少，排尿次数异常。所以无论男女都需要多加注意。
其实小便少或多都不好，对身体影响很大。相对来说，小便过少的影响会更大，需要及时调理。
一般来说，尿量不仅与饮水量有关，还与一些身体问题有关。在健康的身体里，尿液自然是正常的。相反，尿液多多少少说明身体有问题，需要我们多加关注，及时检查。如果有什么问题可以及时解决，减少对身体的伤害。尤其是在少尿的情况下，更要注意。
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