如何改变自己的形象(如何改变自己的气质)形象是一种表达能力。就像语言表达一样，一个人可以通过强调、避重就轻、分清主次来表达不同的意图。形象表达不仅仅是外貌本身，还有姿势、表情、场景、自信等等。——J小姐说起美女，你脑海里会浮现出谁？你觉得什么样的女人可以称之为美女？凌姐结婚的时候，大家在群里聊天调侃男人。
如何改变自己的形象(如何改变自己的气质)形象是一种表达能力。就像语言表达一样，一个人可以通过强调、避重就轻、分清主次来表达不同的意图。形象表达不仅仅是外貌本身，还有姿势、表情、场景、自信等等。-j小姐。
说到美女，你会想到谁？
你觉得什么样的女人可以称之为美女？
凌志姐姐结婚的时候，大家在群里聊天，调侃男生说:“嘿，你的女神凌志姐姐结婚了。你难过吗？”大多数男孩认为凌志的妹妹很漂亮，而一个男孩说:“她不是我喜欢的类型。我认为像陈数这样的大陆女演员可以被视为女神。她生来就是穿旗袍的，太上档次了。”
在每个人眼里，判断美的标准是不一样的。而作为女生，该怎么分呢？唐朝的杨玉环“但有天赐之恩而不可隐瞒”，而我们大多数人并不是天生丽质。我们要放弃自己吗？
倡导科学美的J小姐认为，美不取决于长相，也就是说，不取决于“美”才能称之为美，而取决于气质。一个人的长相并不是特别突出，但是因为气质，给人的印象不一样，令人耳目一新，一下子就抓住了他的心思。
J小姐通过观察几万张脸，几万个人的身材，总结出一些对美的看法，写出了完美的气质造型手册《气质:美从来不取决于长相》。
J小姐写道，“美是一种感觉，一种激起你内心积极欲望的感觉，而不是一种愿景。”
“美对我们来说是一种积极的感受，我们的形象是一种外在的表达能力。”
因为这个想法，J小姐还发起了“意象表现主义”:意象是一种表现能力，就像语言表达一样，可以通过强调、避重就轻、主次分明来表达不同的意图。形象表达不仅仅是外貌本身，还有姿势、表情、场景、自信等等。贾赦百科全书
原来，一个人的美不仅可以从外在的判断中观察到，还可以从她的形体和体态中观察到。
而且，一个人的外貌并不能说明他是单纯的漂亮还是丑陋。
《世界加文社百科全书》的超模吕燕原本是个“丑小鸭”，不符合大众的审美标准，但她却成为了世界超模。
有人会想，这样的女生，为什么不拥有漂亮的外表，却要走上国际舞台，展示自己的风格？原因是吕燕是一个非常开朗开朗的女孩。和她合作过的人都会对她有好感，很喜欢她。
从吕燕身上，我们也可以看到，正如J小姐所说，美丽从来不取决于外表。美是一个人气质的美。
在大多数中国人眼里，吕燕并不漂亮，但她在时尚之都巴黎却如鱼得水。她事业有成，已经成为世界级的超级名模。
这是因为吕燕的身体有自己的特点。她自信、开朗、活泼，这些都形成了她的个人风格。这样的气场，在被识破之后，大放异彩。吕燕正确地表达了她的形象，由内而外，让人无法忽视。
不像吕燕，我们是普通人，但没有必要自卑。正如文佳社会百科全书J小姐在《气质》一书中所说:美貌从来不取决于长相，长相是上天注定的。不整容的话，基本上是改变不了容貌的。那么我们就可以从整个人的外在搭配和内在气质修养来发挥，做一个自信的女人。
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