腰肌劳损的症状有哪些（如何自查是否有腰肌劳损）

腰肌劳损的症状有哪些？(如何检查是否有腰肌劳损？)腰肌劳损是生活中常见的腰椎疾病，给患者的日常生活带来很多不便。腰肌劳损最重要的症状是腰部的慢性疼痛。一般在用力或劳动后疼痛明显，诱发疼痛的原因很多。发病时腰部感觉酸胀，长时间活动后疼痛剧烈。我们来看看腰肌劳损的具体症状。1.概况

腰肌劳损的症状有哪些？(如何检查是否有腰肌劳损？)腰肌劳损是生活中常见的腰椎疾病，给患者的日常生活带来很多不便。腰肌劳损最重要的症状是腰部的慢性疼痛。一般在用力或劳动后疼痛明显，诱发疼痛的原因很多。发作时腰部感觉酸痛肿胀，长时间活动后疼痛剧烈。我们来看看腰肌劳损的具体症状。

1.一般情况下，腰肌劳损患者会感到腰部无力。当他们稍有不慎或用力过猛时，腰部就会扭曲而难过。随着病情的发展，疼痛会更加明显。患者日常腰部活动受到阻碍，无法像正常人一样。在检查腰部肌肉时，他们可以发现文佳社会百科的肌肉是柔软的，虚弱的，没有明显的压痛。这些都是腰肌劳损最常见的症状。

2.腰肌劳损患者不能正常弯腰工作，一般坚持时间较短。他们需要伸展或做舒缓的动作来缓解疼痛。农村外出务工人员下地干活需要长时间弯腰，如果患有腰肌劳损，往往无法保持弯腰姿势。

3.患者腰部疼痛的部位会有一个固定的压痛点，一般在肌肉的起止点附近。轻敲压痛点，病人会感到疼痛减轻。如果想判断是不是腰肌劳损，也可以用这个方法。

4.腰肌劳损患者早期症状较轻，一般腰部活动可正常进行，无明显障碍。随着病情的发展，有时腰部会感到不适，不能长时间站立或坐着，不能独立弯腰。一般坐一段时间后，腰就很难伸直了。需要双手锤腰背部来缓解疼痛，这也是腰肌劳损患者的常见动作。

5.长期腰肌劳损会复发。一般是背部有痛感或者隐隐作痛。如果腰部负重，疼痛会更明显，而且持续时间长，治疗相对困难。

以上是腰肌劳损患者的常见症状。基本上，主要症状是腰部文佳社会百科活动受限和腰部酸痛。患者需要及时治疗，但在生活中也要注意劳逸结合。他们不应该长时间保持或固定某个姿势。他们要及时舒缓筋骨，改变姿势，避免弯腰拿东西时伤腰。病情严重的患者需要使用腰围作为辅助治疗，同时加强腰部肌肉的锻炼。

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