对乙酰氨基酚片怎么样？(长期服用对乙酰氨基酚会导致肝损伤。)对乙酰氨基酚是最常用的非处方止痛药。它还存在于许多不同的药物产品中，如感冒和流感片、关节炎片、鼻窦产品甚至睡眠片。但是仅仅因为它可以容易地被购买，并不意味着它是安全的。事实上，对乙酰氨基酚中毒是急性肝中毒的最常见原因。如果你吃得太多，就会对你有害。

对乙酰氨基酚片怎么样？(长期服用对乙酰氨基酚会导致肝损伤。)对乙酰氨基酚是最常用的非处方止痛药。它还存在于许多不同的药物产品中，如感冒和流感片、关节炎片、鼻窦产品甚至睡眠片。但是仅仅因为它可以容易地被购买，并不意味着它是安全的。事实上，对乙酰氨基酚中毒是急性肝中毒的最常见原因。如果摄入过多，会对身体造成严重损害。新的研究表明，对乙酰氨基酚如果使用多年，会增加一些血液肿瘤的风险。

对乙酰氨基酚对肝脏有害吗？

大多数人认为对乙酰氨基酚是一种安全无害的药物，但事实上，服用过量的药物会对你造成永久性的肝损伤。如果你经常服用几种药物，一定要检查它们是否含有对乙酰氨基酚，以避免过量服用。如果喝酒的时候服用对乙酰氨基酚，对肝脏的伤害更大。如果您有慢性健康问题或肝病，您可能更容易受到对乙酰氨基酚的不良健康影响。你的肝脏每天都要处理大量的化学物质、毒素和可能的病毒。长期服药会对肝脏造成额外的压力。

如何减少对乙酰氨基酚对肝脏的伤害？

1.尽量避免长期服用止痛药。

这些药物是为短期使用而设计的，如外伤引起的疼痛或急性病引起的发热。如果你处于严重疼痛的状态，这些药物可以让你的生活变得可以忍受，但解决疼痛的原因也是必不可少的。如果疼痛持续，请去看医生以了解疼痛。

2.补充足够的硒。

对乙酰氨基酚需要在肝脏中分解，在这个过程中，体内的谷胱甘肽被耗尽。硒是制造谷胱甘肽所必需的。所以，服用含对乙酰氨基酚药物的人，饮食中一定要摄入足够的硒。很难从食物中获得硒，他们可以服用硒补充剂来获得足够的硒。

3.减少增加体内炎症的食物和物质。

炎症会增加疼痛，使身体更有可能需要止痛剂。炎症物质包括酒精、糖、红肉、乳制品、小麦和过敏食物。

4.找到改善睡眠的自然方法

文佳社会百科很多人服用含有对乙酰氨基酚的药物来帮助睡眠，这会给肝脏造成很大压力。改善睡眠有很多天然的方法，比如睡前泡脚，喝牛奶，避免睡前玩手机。

肝脏作为身体最重要的器官之一，我们怎么关注都不过分。我们应该正视一些药物尤其是对乙酰氨基酚对肝脏的不良影响，如果可能的话尽量用自然疗法治疗一些疾病。

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~