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从1977年开始，洪金宝“三德和尚饭六”任亲主任，业务水平突飞猛进，成为嘉禾公司的左膀右臂。这部1980年上映的《自救》是洪家班创作的一部功夫喜剧，由梁家仁、洪金宝、张译主演，徐霓、钟发、唐伟成、陈龙、陈比利等客串。
这部电影中有许多打斗场面。洪家班设计了一系列的战斗模式，使动作更加复杂密集，富有攻击感和节奏感。作为男主角，梁家仁多次表示，他不是武术家，所有的功夫都是在片场学到的。不知道是谦虚还是天生骨子里就很奇怪，但他在片中的战斗能力是惊人的。
洪金宝不仅是导演和武术指导，也是这部电影中的搞笑演员。他扮演的“陈蓉”一心要找一个功夫比自己好的师傅。没想到，打败一个高手之后，身后还会有一个更厉害的高手，身后还会有一个高手...这三个人分别由钟发、武莺和麦家扮演。值得一提的是，老和尚的扮演者麦家是本片的监制。他是“新艺术城七怪”之一，也是《最佳拍档》中的“光头神探”，与洪金宝有过多次合作。
陈蓉偶然发现梁家仁的“梁”有非凡的本领，于是缠着他向他学习。然而，梁和他的妻子过着隐居的生活，所以他拒绝接受当学徒。梁的妻子，由歌手荀妮饰演，温柔娴静可爱，可谓一代佳人。
汗蒸房的澡堂大战是一大亮点。用拳头和大腿打齐飞，用屁股溅水，设计非常巧妙，体现了洪金宝对镜头的娴熟控制。
事实上，陈蓉的身份并不像“吴驰”那么简单。本片剧情多次反转，给最终的战争蒙上了悲壮的色彩。暂且不展示。
宇易向陈蓉讲述了过去。原来，梁还有一个哥哥叫(张仪)。钟友自幼被钟鸣的父亲收养，他在一次演出中意外弄瞎了钟鸣的眼睛。钟友被钟友发现，因为他想在钟友的新婚之夜占领宇易。之后，钟繇的丈夫和妻子离家出走，钟鸣在后面追赶，试图杀死钟繇。
钟繇等人为主公而死，钟鸣出战。余见疲惫不堪，便假意委身于。钟繇和陈蓉离开后，她自杀身亡。
虽然陈蓉假装成吸血鬼，这很有趣，但插入是生硬的，这似乎有点多余。
根据于的死，决心不盲目屈服。他决定教陈蓉功夫。洪家班为梁家仁设计了一套“十字箭法”，非常霸道。另一方面，聘请了一位大师童()来帮助他。陈蓉也露出了真面目:原来他也是钟鸣请来的杀手，一直潜伏在钟繇身边伺机而动。他趁钟繇不备，刺死了他。
当然没那么简单。
陈蓉是因为他的母亲被钟鸣俘虏了，而他无法帮助自己。他与钟繇秘密谈判并设置风险。就在他和母亲离开时，他遭到了钟鸣手下的伏击并被杀害。
钟繇满腔怒火，开始与钟鸣及其同伙决斗。
洪家班为饰演的童师傅设计了一套非常华丽的步法，美其名曰“鹰爪芭蕾”。虽然不实用，但是真的很过瘾。
影片结尾，陈蓉死而复生，满口英语(模仿耶稣？)，很好吃。
结束
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