脸上长斑身体哪个部位有问题)(脸上长斑身体哪个部位有问题)原创北京中医医院2021-05-14 09:33:26
相信很多人都想解决色斑带来的问题，让皮肤更加无瑕。色斑有先天的，也有后天的，大部分和平时不采取护肤措施有关。另外，随着年龄的增长，很多人的脸上会陆续出现很多斑点，对颜值有一定的影响。想要改善，首先要找出原因！
应注意色斑产生的原因。
紫外线的影响:如果出门不注意防晒，很容易被紫外线伤害。当表皮层的基底膜隔绝紫外线，给皮肤加了一层“保护层”后，就会产生一定量的黑色素。如果新陈代谢正常，多余的黑色素会很快排出，不会长出色斑。但当新陈代谢异常时，没有排出的黑色素就会沉淀成斑。
护肤差:现在虽然大家都很注重护肤，但并不是每个人都知道什么是正常健康的护肤。比如在使用护肤品的时候，有些人会觉得需要大力拍打、揉搓才能让护肤品渗透到皮肤里。其实过度护理会造成皮肤损伤，刺激色素沉着，逐渐形成色斑。
激素作用:通常在排卵到月经期间，身体会分泌较多的黄体酮。根据研究，分泌黄体酮的脑垂体也能分泌激素。当激素增加时，这种能产生黑色素的物质变得非常“有害”，会使黑色素增加，进而长出黑斑。
压力:很多人容易出现代谢紊乱，情绪不稳定、压力大时血液循环功能会减弱。这样皮肤中的黑色素就很难被排走，堆积在一起后就形成了色斑。而且压力大的时候，激素的分泌也会受到影响，这也是促成色素沉着的重要诱因。
如何改善色斑？试试这个。
减轻压力:压力会议导致很多问题，长斑就是其中之一。有一些方法可以减轻压力，比如看一些搞笑的视频或者出去散散心。当压力减轻，心情变得积极，就不用担心代谢失调，黑色素也会减少。
做好防晒工作:既然我们知道在阳光下容易长斑，那么在改善斑的时候做好防晒工作是很自然的。更重要的是，需要注意的是，并不是温度越高，太阳越大，紫外线就越强。相反，阴天的时候，紫外线的伤害会更严重。这个时候别忘了做护肤。
洁面卸妆:很多女性出门都会保持化妆效果，但再好的化妆品也会含有对皮肤不友好的化学物质。如果不清理干净，就会残留在皮肤上，逐渐积累，就会出现长斑、皮肤暗沉等问题。所以平时的卸妆清洁环节一定要到位，清洁后要及时补水保湿。
通常可以改善的斑多是后天因素造成的，而先天有遗传因素的会比较顽固，甚至除了面部以外身体其他部位也会长斑。上述方法有利于改善后天色素沉着，想保持健康。
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