做口腔溃疡最快最有效的方法(口腔溃疡1分钟止痛)原创2021-04-28 09: 00 39健康网

“啊——太疼了！”正在加班的小李一边捂着嘴一边喊。

“你怎么了？”同事关切地问。

“没什么，只是口腔溃疡。已经好几天了，吃不好也睡不好。太难受了。”小李无奈地说。

同事在网上搜了一下，“哎，网上说口腔溃疡是因为缺乏维生素。请到药房买几罐来补充一下。”

据说口腔溃疡是因为缺乏维生素。真的是这样吗？

一、口腔溃疡上火缺维生素？

中南大学湘雅二医院口腔科副主任医师肖立伟表示，上火确实会导致口腔溃疡。

从中医的角度来说，口疮，也就是口腔溃疡，是由于肠胃积热，胃火过盛，津液不足所致。所以很多人一得口腔溃疡，就觉得要么是烦躁，要么是维生素缺乏。

但是，其实口腔溃疡并不都是这两种情况引起的。口腔黏膜的局部创伤、精神压力、食物和药物也会导致口腔溃疡。有些人饮食不注意，总是吃太潮湿或油炸的食物，容易导致口腔溃疡。

或者经常熬夜身体疲劳，精神压力大，导致免疫系统下降，还会诱发口腔溃疡。另外，有些老年人戴假牙，容易划伤口腔，口腔伤口后会形成口腔溃疡。

常见的口腔溃疡是一种自愈性疾病。即使不治疗，一般5~10天就会好。因此，没有必要因为口腔溃疡而大量补充维生素，过量补充维生素可能会带来一些严重的副作用。

2.口腔溃疡的三种行为“喜欢”并及时避开。

1.习惯性熬夜累。

经常熬夜的人容易免疫力下降，体质也会变差。现在很多年轻人经常加班，每天都很辛苦。随着时间的推移，他们的身体素质会下降。他们一旦生气，就容易出现口腔溃疡。

2.爱吃辣。

食物有酸、甜、苦、辣、咸，但最容易烦躁的食物是辣。不仅是辣椒，还有很多常见的燥热食物，如辣椒、大蒜、生姜、荔枝、菠萝等。

3.吸烟和饮酒

许多研究证实，香烟燃烧产生的烟雾含有大量致癌物质。口腔黏膜长期接触这些物质容易产生小炎症，更容易得口腔溃疡。但饮酒时，辛辣燥热，也会刺激口腔，干扰口腔黏膜的自我修复。

三、口腔溃疡好难受，三个妙招帮你缓解。

有口腔溃疡，连吃饭都是折磨。尝试以下方法，可以有效缓解症状。

1.用西瓜霜粉泻火。相信大家都知道一种叫“西瓜霜”的粉，对于口腔溃疡的对症治疗还是挺有效的。西瓜霜除了暂时的止痛作用，还能清热泻火。将西瓜霜粉涂在溃疡处，每天2-3次。

2.云南白药散用于消肿。云南白药具有消肿化瘀的功效，不仅用于外伤，还可用于口腔溃疡。溃疡处可涂少量云南白药粉，可加速愈合。

3.艾灸涌泉穴。中医理论中，口腔溃疡的病因总是来源于体内阴阳失调，虚火上升。涌泉穴有引火归源的作用。平时可以艾灸涌泉穴，有助于预防口腔溃疡。

4.口腔溃疡反复不好吗？小心“癌症信号”

北京口腔医院颌面外科主任医师潘聚利表示，口腔溃疡7-10天即可治愈。但如果口腔溃疡有复发的趋势，就要警惕口腔癌的可能。

临床上很多患者将口腔癌误认为口腔溃疡。因为相似，很多人分不清。口腔癌是口腔内恶性肿瘤的总称，主要是鳞状细胞癌，还有舌癌、唇癌、牙龈癌等。

潘聚利提醒，口腔癌死亡率极高，掌握口腔溃疡症状与口腔癌的鉴别方法很重要。具体可以从以下四个方面来区分:

1.口腔溃疡面积

常见的口腔溃疡面积往往很小，像破水泡，通常只有2mm左右；癌症造成的溃疡面积往往在1cm以上。

2.疼痛的程度

常见的口腔溃疡会带来非常剧烈的疼痛，尤其是进食时。而癌症引起的溃疡通常没有明显的感觉，感觉到疼痛的时候已经是癌症中晚期了。

3.纹理

口腔癌引起的溃疡一般都有肿块，比较硬，摸起来不光滑；而常见的口腔溃疡质地较软，在触感上与周围的口腔溃疡差别不大。

4.存在时间

普通口腔溃疡一般只存在7~10天左右，可自愈。它们生长两次的地方通常是不同的。口腔癌有相对固定的肿瘤位置，长出来的溃疡会在同一个位置生根发芽，无法自愈。

很多人喜欢吃麻辣烫、麻辣烫、油炸小吃等干热的食物。，而且他们吃的时候很开心。没想到第二天口腔溃疡就来找我们了。口腔溃疡虽然对人体伤害不大，但带来的痛苦却很大。因此，我们应该更加注意饮食，保持规律的作息，预防口腔溃疡的发生。#清风计划# #八卦零点计划# # 39健康中超#

参考资料:

【1】“口腔溃疡上火了？”。健康时报。2014-05-12

【2】“口腔溃疡这么难受，4个妙方2天就能缓解，值得收藏！”。健康时报。2017-02-11

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