孕妇头疼（孕妇头疼是怎么回事？）

孕妇头痛(孕妇头痛是什么？)

在怀孕期间，女性经常会经历各种身体不适。除了常见的晨吐反应，许多女性报告说她们经常头痛。头痛虽然不是什么大病，但是可以致人于死地。经常头痛不仅会影响精神，还会导致食欲不振，甚至整个人无精打采，非常难受。针对孕妇孕期头痛症状，需要了解具体原因后及时缓解，以减轻身体疼痛。

怀孕期间头痛症状的原因如下:

1.睡眠不足是孕妇头疼的一大原因，因为随着孕周的增加，很多孕妇的肚子变得很大，无法保持一定的姿势睡觉。睡觉时姿势不正确往往会降低睡眠质量，因此睡眠时间缩短，导致孕妇出现头痛症状。孕妇需要适当的营养来保证胎儿的健康发育，所以作息时间要有保证。

2.高血压有时会导致头痛。怀孕中后期，由于宝宝的发育需要大量的营养物质，可能会导致孕妇出现血压升高的症状。所以怀孕后需要定期检查身体，注意血压的变化。如果是因为血压升高引起的头痛，一定要及时咨询医生。

3.缺氧引起的头痛多见于孕妇。因为胎儿在发育阶段会增加孕妇的体力负荷，容易出现气短胸闷的症状。怀孕后期，可能会出现缺氧性头痛。如果经常出现这种情况，可以去医院或者附近的诊所吸氧缓解头痛。

4.过度劳累或运动也会引起头痛。因为有些孕妇平时体力好，喜欢散步或者运动。但是在锻炼的过程中，需要控制好力度，学会劳逸结合。避免过多家务导致身体疲劳，多注意休息。

5.精神压力过大会让孕妇头疼，因为生活和工作的双重压力对孕妇来说是非常沉重的。现在女性怀孕后基本都会照常上班，上班期间身体出现疲累症状在所难免。面对生活和工作的双重压力，很多孕妇容易精神紧张，压力大，这也是头痛的一大原因。所以孕妇需要非常注意，不要给自己太大的压力，一切以宝宝的健康发育为重。

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