献血的好处和坏处（献血的好处与坏处你知道吗？）

献血的利与弊(你知道献血的利与弊吗？)

这几年国家一直在号召人们自愿献血，所以我们经常看到一些朋友在义务献血的采集点献血。因为我们身体的血液是可以再生的，所以健康人献血是有好处的，但是有人说献血会引起一些小问题。那么你知道献血的利与弊吗？什么样的人不能献血？让我们一起来看看:

现在，人们被鼓励热情献血。一是血库供给不足，跟不上各大医院对血液的需求。第二，人的血液可以再生。不献血的话，血液经过一个周期的新陈代谢就会更新。然而，近年来，献血引发的一系列社会问题，让原本以公益为目的的献血行动受到质疑。我们体内的血液每隔21天就会更新一次，一年的时间足以完全替代全身的血液。但如果造血干细胞质量不好，更新的血液并不会比之前的血液更好。有人说献血可以促进血液的再生，也有人说献血过多会导致或多或少的身体问题。那么献血有什么好处和坏处呢？

献血的好处:

它可以促进和改善心理健康。大量研究表明，健康的情绪可以通过神经、体液和内分泌系统与大脑等组织器官沟通，使其处于良好的状态，有利于人体免疫力和抵抗力的增强。

男性献血可能会降低癌症的发病率。体内铁含量过低，容易患缺铁性贫血，行动迟缓，过高则适得其反。

定期献血可以提高造血功能。从胎儿出生开始，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和造血率逐渐下降。献血后，由于血细胞减少，刺激骨髓，促进骨髓储备中成熟血细胞的释放，刺激骨髓造血组织，促进血细胞生成。在规定期限内定期献血，可以保持骨髓旺盛。

献血的弊端

1.献血后，体内血量减少，导致大脑供氧不足。此时体内会产生一种酸性成分，使血液中的含氧量增加。而且这种酸性成分对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以后代献血后会头晕。长期献血者会造成反应迟钝，精神敏捷度下降。所以，需要脑力的劳动者最好不要献血。

2.人体血液总量约为4000-5000cc，其中20%左右储存在内脏器官中，当人体受到意外伤害时可以快速补充。但是，人的器官会老化。随着年龄的增长和体质的虚弱，当意外伤害发生时，身体将不再像年轻时那样快速造血。此时你会出现出血过多，供血不足的情况，导致死亡率上升。

3.献血时如果用新用过的注射器给第二个人献血，容易造成血液感染。所以献血时选择有卫生点的正规献血机构很重要。

我跟你说过献血的利与弊。相信朋友们都会明白，献血给身体带来很多好处，不仅可以促进心理健康，还可以降低男性的癌症发病率。但一般来说，健康人献血一定量是没问题的，但对于身体虚弱、年龄较大或患有某些疾病的朋友，还是不要献血为好，以免降低免疫力。

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