去除口臭的七大妙招(自测口臭的小方法！七招除口臭)
现在很多人都被口臭的问题困扰，因为不敢和别人说。不管你怎么打扮，怎么说话，一张嘴口臭就会让人觉得恶心。但是，要想改掉，就得搞清楚口臭是什么，然后才能对症下药。这里有一些简单的方法可以去除口臭，让口气清新。
为什么会有口臭？
1.口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎、蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，分解产生硫化物，散发出腐烂的味道，产生口臭。
2.抽烟、喝酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物的人，或者爱吃臭豆腐、臭鸡蛋等恶臭食物的人，也容易发生口臭。
3.饮食减肥，或因病不能进食，或老年人唾液腺功能下降，女性月经期间内分泌失调，导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，于是发生口臭。
4.晚餐过“重”，如暴饮暴食或吃荤腥，油腻食物比例过大或辛辣调料过量，香气过重而缺乏清淡，晚餐与睡眠间隔时间过短，睡眠时胃中残留食物过多等。
5.心理压力过大，频繁的精神压力使机体副交感神经兴奋，消化腺尤其是唾液腺的分泌反射性减少，导致口干，有利于厌氧菌的生长，导致口臭。
自省法
双手捂住口鼻，形成一个相对封闭的空房间。如果有任何异味，呼吸并闻一下。
去除口臭的七大妙方
1、山楂去除口臭:山楂9 ~ 12克，煎汤当茶喝，可以去除口臭。
2、茶叶去除口臭:(1)细嚼几片茶叶。能暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶，半个月左右可以根除。
3、荷叶去除口臭:荷叶3至5克冲泡饮用，可去除口臭。
4、菊花茶去除口臭:菊花20g，放4杯水煮开成菊花茶。经常喝可以去除肝病和胃病引起的口臭。
5、淘米水去除口臭:煮好的淘米水用来漱口，可以治疗口臭和口腔溃疡。
6、丁香去除口臭:丁香2克，分次含于口中，可去除口臭。
7、芦根除口臭:取鲜芦根40克，防风10克，加冰糖适量，煎汤饮用，每日3次，连服数日，即可除口臭。
以上就是上面提到的口臭的治疗方法。我们都知道口臭的危害不仅影响人际关系，如果不及时治疗还会引发口腔疾病或者肠胃疾病。所以，如果你有口臭，不妨试试上述方法，改善口气，恢复自信。
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