反复发烧(感冒发烧总是猝不及防？)

对于那些患感冒的人来说

生姜红枣汤:

生姜1片(鸡蛋大小)，切片；7颗红枣(碎，不去核，中大型。大枣10枚，和田大枣3枚)，水500毫升，小火煮沸，再煎20分钟，趁热服用。爱吃甜食的人可以加入适量的红糖。

适用于感觉冷的人，即感冒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痒、咳嗽、吃凉了肚子痛。

香菜汤:香菜(香菜)一两，水300ml，水烧开后5分钟，趁热服用。

适用于感觉寒冷者，即感冒、鼻塞、流涕、胸闷、腹胀者。

对于那些身体虚弱的人来说

黄芪粥:生黄芪10 ~ 30g(布袋可选)，糯米50 ~ 10~30g，可与粥同煮，随意食用。

适用于体重过重、肌肉无力、动则出汗、疲劳、气喘、遇风感冒、鼻塞流涕者。

人参核桃汤:用人参6 ~ 10g(小指粗约3cm)，核桃仁1枚(不要脱衣，留隔板)，水约600ml，小火煎至300ml，每日一剂，分两次温服。

适用于年老体弱、经常感冒、咳喘者，或有慢性支气管炎、哮喘病史者搬家时使用。

冬虫夏草鸡蛋羹:将冬虫夏草切1~2片，搅打一个鸡蛋，加入粉碎的冬虫夏草，加入150ml温水，搅拌均匀，每天蒸鸡蛋羹一次，随意食用。

适用于身体虚弱、怕冷疲劳、经常感冒咳嗽，或患有慢性肾炎、肾病综合征，遇风寒易感冒加重病情者。

对于体魄强健，火内郁结者。

桑叶汤:桑叶30g，菊花30g，水约500ml，小火煎至300ml，每日1次，代茶煎。

适用于肺经、肝经两经都有火的人:平时眼皮厚粘，眼皮发红，头热多汗，鼻塞，鼻头发黄或粘稠，经常感冒的人。

鱼腥草汤:鱼腥草30克，蒲公英30克。约500毫升水用小火煎至300毫升，每日一剂，温服2~3次。

适用于肺经有火者:咽部有少量黄色粘痰，咽痛，咳嗽，经常感冒。

薄荷茶:6克薄荷，开水冲茶。

适用于肝经火郁:经常胸闷咽痛，口苦酸，经常感冒者。

莲子芯冰糖水:莲子芯10个，冰糖适量，开水冲服。

适用于心火亢盛患者:失眠易怒、小便黄、遗精、唇红舌尖红、经常感冒。

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